篮球活动考察旅行
参观职业球队的训练基地，了解他们的训练设施、训练方法和球队文化；
篮球技能培训班
学习各种进攻战术和防守策略，提高团队配合能力；
篮球技术咨询
进攻战术、防守策略、个人战术的运用等；
篮球营地
包括基础技能训练、战术演练、体能训练、比赛模拟等，全面提升篮球水平；
篮球核心力量训练指南
增强核心力量有助于运动员在快速变向、跳跃等动作中保持身体平衡，避免受伤；
篮球夏令营
与来自不同地区的同龄人一起训练和比赛，结交新朋友，扩大社交圈；
想感受篮球运动的魅力，结交更多篮球朋友；
篮球运动员营养摄入
饮食要多样化，摄入各种食物，保证营养均衡；
F A Q
如果伤势严重，如意识丧失、呼吸困难、大量出血等，应立即拨打120，对于无法自行处理的伤情，应尽快就医，接受专业的医疗评估和治疗。
篮球运动需要大量的奔跑、跳跃，能有效锻炼心肺功能，提高耐力。
有规律的心率训练可以增强心肺功能，提高身体健康水平。
补充碳水化合物，为身体提供能量，加速恢复。
背后运球可以增加运球的灵活性，迷惑对手。